Ba tháng nay ...sức khỏe ổn định , thế nên mình làm tiếp việc ăn kiêng..., kết hợp cùng với đi bộ rất nhiều , kết quả thật ngoạn mục ..., bởi vì sáng nay bước thử lên bàn cân từ 75 kí , nay còn 64 kí ...mình vui lắm ....nhưng cũng hơi buồn vì hổm rày cắt sửa và may quần áo liên tù tì... bộ đồ nào cũng rộng thùng thình ...hi hi vui mà buồn...thôi kệ..., nhưng 64 kí cũng còn hơi quá ...và tiếp tục làm sao giậm chân tại chỗ 60 kí không hơn , không kém là vé ry gút...
Hai năm trước mình chỉ 64 kí ...năm 2011 bỗng dưng tăng trọng....có lẽ do ăn nhầm phải cám T.Q ...hi hi...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét